癫痫病对大家来说相信都不会感到陌生，由于癫痫病的难治性和高发性，因此使人们对癫痫病产生了极大的恐慌，我们知道癫痫病就是人们常提到的“羊癫疯”“羊角疯”，是一种慢性脑部疾病，对患者的健康危害很大。

脑外伤癫痫早上的护理主要有：

第一步、耸肩运动

此种方法一般在脑外伤癫痫病人清晨起床之后就可以开始，起床之后先不要立即起床，双肩上怂，上下反复，一般持续三到五分钟即可。保健原理：耸肩运动会使得脑外伤癫痫患者血液畅通，肩部放松，脑部供血充足，从而减少癫痫的发作概率。

第二步、热水洗脸

起床之后用热水洗脸，用毛巾对脖颈部进行热敷，对脑外伤癫痫患者大有益处。保健原理：热敷有助于减少癫痫的发作几率，改善患者的血管平滑肌松弛问题。

第三步、空腹一杯水

在进行完前两项的保健之后，早饭之前空腹喝一杯温开水。保健原理：不仅可以保障身体中脑供血的充足，还可以补充身体内流失的水分，从而达到预防癫痫发作的目的。

上面的内容就是专家做的详细的介绍，希望能给患者带来一定的帮助，专家表示：希望大家在了解这些常识的同时，能加强对癫痫病的预防，经常进行体育锻炼，注意日常保健，降低癫痫病的发病几率。