在生活中，癫痫俗称羊癫疯，是种常见的神经系统性疾病，它的出现会给大家的生活和工作带来严重影响的郑州军海癫痫病脑科医院 从这几点来评价，为此大家都是非常关注预防羊癫疯的方法的，那么有什么方法预防呢，下面就给大家简单的介绍一下。

据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏郑州军海癫痫病脑科医院 从这几点来评价，减少癫痫的发作。

医生介绍说，有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。

传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，这也是癫痫的饮食原则之一。

目前我们的医生学者对于癫痫病有可能会遗传吗并没有明确的答复郑州军海癫痫病脑科医院 从这几点来评价，只是我们的癫痫病的引发原因有很多，很难说可以全部的预防。当然对于一些遗传性的癫痫是可以进行预防的。如在结婚前进行一些脑电图的检查，如发现大脑异常放电的现象，一定要及早治疗，以免遗传给下一代。对于一些遗传性的癫痫病还是可以预防的。